.png)
STUDIO VIC YOGA
YOGA&CO
POUR TOUS
.png)
A PROPOS
Je m’appelle Gaëlle, j’ai 36 ans, je suis native de Vic-Fezensac et je
pratique le yoga depuis 10 ans.
Je suis certifiée professeur de Yoga Vinyasa depuis Novembre 2018
auprès de la fédération française de Yoga et de Yoga Alliance
International.
Je suis habilitée à donner des cours à plusieurs types de publics :
personnes âgées, enfants, femmes enceintes. Je donne plusieurs cours
collectifs à Vic-Fezensac, mes cours sont variés : Hatha Yoga doux
pour les personnes en mal de mobilité, Vinyasa Yoga pour les plus
sportifs.
J'aime me former régulièrement : Yoga pré-natal et yoga pour séniors
avec la méthode De Gasquet notamment.
UN YOGA INCLUSIF ET BIENVEILLANT
Le yoga est au service du mieux-être en alliant respiration, renforcement musculaire et psychologie positive. Je crois profondément au pouvoir du yoga sur la santé mentale, physique, ainsi que sur notre société.
Formidable outil que l'on peut utiliser au quotidien, le yoga est adapté à tous et toutes et n'est pas réservé aux personnes souples, minces, jeunes et sportives.
C'est pour cela que je propose une approche inclusive et pédagogique en douceur pour vous aider à mieux vivre. Je vous aide à prendre un temps pour vous, dans le respect du corps et de l’intégrité physique et morale, la bienveillance et la bonne humeur.